Site web : www.mentaletcorps.com/
Source : https://www.mentaletcorps.com/est-il-utile-de-faire-un-defis-sportif-de-30-jours/
général, les défis 30 jours de sport fonctionne, car vous changez l'habitude de votre corps. C'est-à-dire que vous bougez tous les jours pendant un mois qui est contraire de ce que vous avez fait avant.

Source : https://www.mentaletcorps.com/tout-savoir-sur-le-lombalgie-aigue/
traitement pour un lumbago Le médecin prescrit une prise d'anti-inflammatoires non-stéroïdiens pour une lombalgie aiguë. Le paracétamol est aussi prescrit par le médecin dans le but de calmer la douleur que le patient ressent. Parfois,